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【お水、しっかり飲めてますか？】
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更なる効果を感じて頂くためも含めて
サロンに来てくださってるボディのお客様も
フェイシャルのお客様も全員に
・とにかくたくさんお水飲んでください！
・とにかくトイレに行ってください！
とお伝えさせていただいていますが…

😢元々お水を飲む習慣がなかったり
😢お水飲みすぎると浮腫んじゃう
😢お仕事が忙しくてトイレにそんなに行けてない
となると、結構難しいことだったりしますよね👀
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ですが、体内のお水を常に入れ替えることが
・美肌への近道
・痩せやすい身体作り
だったりします。
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なので、少しでも意識して頂けたら嬉しいなと思いましたので
投稿にまとめさせて頂きました😊🤝🏻
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究極のオススメの【お水2L】の摂取の仕方は
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朝起きてすぐ〜寝るまでの間に

◼️催さなくてもトイレに行く×10回
＋
◼️トイレ終わりにグラス一杯（200ml）×10回

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を意識してみてください！
これが習慣化すると、苦じゃなくなります🌸
継続することが一番大変だったりしますが、
体内の６割以上は水分で出来ているからこそ、
継続することで【お水の大切さ】に気づく時が必ず来ます😊🤝🏻
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「頑張ってみよっかな」と思ってくださった方
「ためになったよー」と思ってくださった方
ぜひ、いいねお待ちしてます🥰🥰🥰
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届けられるようなアカウント作りを心掛けております。
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