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【食べたもの、取り入れたもので身体も肌も作られる】
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こんにちは🌞
だんだん温かな陽射しの出る日も増えて女性も男性も
露出の多い服を着る機会も近づいて来ましたね👙
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1日や2日で体型が見違えるということも無ければ
細胞が入れ替わるなんてことももちろんありません❣️
ですが、事前に備えておけば恐れることもありませんよね😊
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人間の身体と肌は、個人差はありますが
およそ100日（遅い人でも180日）で細胞の半分は
ガラッと入れ替わると言われています🌸
＝俗に言う「肌質改善」「体質改善」
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⭐︎⭐︎⭐︎つまり今から頑張るには、タイミング⭕️☆☆☆
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今年でダイエットは最後にしたい！という方❣️はーい！🖐🏻
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「食べたもの、取り入れたもので体もお肌も作られる」
ということはご存知ですか？
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食事に気をつけてるつもりなのに・・・
なんでだろう？痩せられない😭と感じている方こそ
上記の食材を積極的に取り入れてみてください🎌
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🔷これ以上脂肪がつかないようにする
🔷今まで築き上げて来た脂肪を溶かして流しやすくする
🔷普段私生活で使わない筋肉を鍛える
➡️当サロンにお任せください❣️
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🔷身体に必要な食材を取り入れて太りにくい身体を作る
➡️一緒にホームケアで頑張りましょう❣️
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手軽に見返せるように、まとめさせたいただきましたので
ぜひ参考にして頂けますと幸いです🌺
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